原标题：加入喝茶族，瘦身排毒默默来！
茶道是中国几千年的传统文化，现在很多一直遵循着这个文化，研究茶道。现代生活中的人嘛，即使没有专心研究茶道，也在日常生活中经常喝茶饮茶。茶文化会一直延续下去。
喝茶还与瘦身有关系，茶叶中富含咖啡因、茶多酚、维生素、叶酸等多种物质，它们能够调节血液中的油脂，降低胆固醇含量，还能促进消化，减少脂肪，从而起到减肥瘦身的目的。所以，茶叶是减肥瘦身人群的共同爱好。
乌龙茶富含铁、钙等矿物元素，可以促进酶的消化和分解，有利于脂肪的减少。饭前饭后一杯乌龙茶，保证让你瘦下来。
普洱茶也是瘦身的一味好茶，普洱茶能够促进消化，加快肠道蠕动，快速排出体内的毒素和食物残渣，防止身体脂肪堆积。
所以，想要瘦身减肥，赶快加入饮茶一族吧。
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