初冬囤积脂肪必点菜品
2020-06-02 03:38:33 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:黄懒懒

原标题:初冬囤积脂肪必点菜品

2、羊肉剁成四方块块放入开水里,加入适量料酒、姜片汆烫几分钟,捞出洗净血水(忘记拍图了) ;

1.羊肉洗净后在清水里泡半小时,有利于去除肉里的血水。

9、慢火细炖约一小时即可。

4、加入一大勺豆瓣酱继续翻炒均匀,加入适量的水。

下个月就要立冬了,冬季寒冷空气的侵蚀让很多人都受不了,所以这个时候赶紧囤积脂肪吧,这样才能抵御冬天的寒冷,那么冬天最好的食补食谱是什么呢?一定要给你推荐一款羊肉萝卜煲!

7、砂锅里放水下切好的萝卜和香葱,开火焖煮。

         食材:羊肉、白萝卜

6、一次性加入稍稍漫过羊肉的开水,转大火煮开转小火煮至半小时;

做法:

作料:柱候酱、当归、桂皮、 八角、香叶、 姜片 、陈皮、 盐 、酒、葱

初冬囤积脂肪必点菜品 羊肉萝卜煲一定要会做

5、再加入干辣椒、八角、大蒜、香叶、桂皮、陈皮,喷入少许料酒和适量的盐;

8、将锅里煮入味的羊肉转移到装有萝卜的砂锅里,盖上盖大火烧开转小火。

3、锅里加少许油,放入生姜爆香后,加入沥干水份的羊肉煸炒。

tags:

上一篇  下一篇

相关:

粗粮饼干背后不为人知的秘密

正确认识食品名称 高纤粗粮饼干,每百克脂肪的NRV%是55%,也就是说吃了100克的粗粮饼干就已经占了你全天脂肪推荐参考值的55%了,这包粗粮饼干重168克,吃光这包饼干就意味着摄入了58克脂肪,占全天脂肪参考摄入

以下哪种水果中的脂肪含量比一般瘦肉还高?牛油果热量是一般水果3倍以上

苹果 牛油果 以下哪种水果中的脂肪含量比一般瘦肉还高? 2020年蚂蚁庄园5月8日庄园小课堂答案 以上就是小编为大家带来的2020年支付宝蚂蚁庄园5月8日庄园小课堂的答案,答对有180g饲料领取哦。 2020年5月

盘点那些让人垂涎欲滴的减肥食品

黄瓜中含有一种叫做“丙醇二酸”的物质,它能有效抑制糖类物质转化为脂肪。换句话来说,多吃黄瓜就能防止脂肪的增多。黄瓜的营养很丰富,除了含有大量的水之外,还有维生素、胡萝卜素,以及少量糖类、蛋白质、钙

虾仁香h土豆披萨

1.土豆蒸熟置凉,放进保鲜袋里用擀面杖压碎搅成泥; 5.放烤箱180度,上下火,15分钟左右。 3.将翻炒过的原料加入黑胡椒粉,放进装有土豆泥的保鲜袋混合搅拌,然后全部倒置披萨盘抹平; 4.将马苏里拉奶酪擦丝,

以下哪种水果中的脂肪含量比一般瘦肉还高

牛油果 今日答题汇总: 支付宝蚂蚁庄园小课堂2020年5月8日今日答案是什么?以下哪种水果中的脂肪含量比一般瘦肉还高?蚂蚁庄园小课堂今日答题答案的正确答案是什么?想必很多朋友都想知道支付宝蚂蚁庄园今日

站长推荐: