原标题：宝宝爱便秘，是怎么回事？当宝宝便秘时，家长该怎么做？

　　便秘，看似是一件稀松平常的事情，不光是宝宝，甚至有很多大人也都在经历着。和大人不同的是，孩子对于痛苦的忍耐是有限的，便秘的痛苦会让他们的身体和心理都备受折磨，长此以往，会对孩子的健康产生不利的影响。 　　这些症状，说明宝宝便秘了！ 　　便秘是各个年龄段的孩子都比较常见的问题，当宝宝发生便秘时，不止大便的次数会减少，便便的性状也会发生很大改变。母乳喂养的宝宝，正常情况下便便都是非常松软的，有些甚至像米糊一样稀；配方奶喂养的宝宝，便便通常呈褐色或黄色，质地会比母乳喂养宝宝的大便黏稠一些，但黏稠的程度一般不会超过芝麻酱；如果宝宝有排便困难，排出的大便质地变硬，或是呈小颗粒状，甚至大便上有血，排便时宝宝可能会有疼痛，有些还可能因为疼痛而拒绝排便。 　　宝宝便秘怎么办？ 　　一、多做翻身运动 很多家长让宝宝一天24小时都平躺在床上，不敢翻动宝宝。其实宝宝长期处于平卧位，不利于肠道进行充分的蠕动，且经常平卧、没有任何体位变化的宝宝也容易便秘。建议家长每天帮宝宝翻翻小身板，练练抬头，增加活动量的同时也可增加肠胃蠕。 　　二、适量喝水 平时让宝宝适量喝水，促进肠蠕动，可在一定程度上诱导宝宝排。 　　三、人工通便 用石蜡油、开塞露、小的肥皂条等通便，同时训练排便习惯（但这种人工通便的方法仅限于宝宝便秘严重时使用，且不能常用，以防宝宝产生依赖）。通便的具体方法有： （1）. 按摩通便法 右手四指并拢，在宝宝的脐部周围按顺时针方向轻轻推揉按摩。这样不仅可以帮助排便而且有助消化 （2）. 肥皂条通便法 用肥皂削成铅笔粗细、3厘米多长的肥皂条，用水润湿后插入婴儿肛门，可刺激肠壁引起排便 （3）.咸萝卜条通便法 将萝卜条削成铅笔粗细的条，用盐水浸泡后插入肛门，可以促进排便 （4）. 开塞露通便法 将开塞露注入小儿肛门，以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用，达到最佳通便效果。但这种方法尽量少用 （5）. 甘油栓通便法 将手洗干净，然后将圆锥形甘油栓的包装纸打开，缓缓塞入宝宝肛门，而后轻轻按压肛门，尽量多待片刻，以使甘油栓充分融化后再排。

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