原标题：小孩吃粽子最多吃多少
小孩吃粽子最多吃多少 吃一个小的就好了。
粽子是糯米制成的，比较黏也不容易消化，就算是喜欢吃粽子，也一定要适量。那小孩一天可以吃几个粽子呢？看下文。
3、吃粽子的同时，搭配蔬菜、水果可帮助肠、胃蠕动，可以避免引起肠道、胃道消化不良。
2、儿童血糖高的患者也不宜，粽子常有含糖量很高的红枣、豆沙等，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起血糖和尿糖迅速上升，加重病情。
宝宝吃粽子的注意事项 1、胃肠本来不好或近期有胃肠疾病的宝宝不宜食用粽子，因粽子的糯米，性温滞气，吃多会加重胃肠的负担，使病情加重。
大家都知道粽子是的主料是糯米，其配料有红豆、花生、腊肉、蜜枣……这些食材和在一起非常美味可口，让人食欲大涨。但是粽子其实是很不容易消化的，过多的食用会直接导致腹胀，积食，消化不良，所以小孩子应该尽量少吃，吃的时候要选择不是很饿的时候，小孩子没办法控制自己的行为，如果喜欢一样食物就想要全部都吃到自己肚子里面，所以大人需要在这方面管制一下，也好让孩子不会因为一次过度吃粽子，导致很长一段时间都不想再吃到粽子了。
5、如果宝宝食用粽子过量或食用过程中感到胃部不适，就立即停止食用，严重时需及时就医。
4、粽子不宜作宝宝的夜宵。因为食物消化从胃到肠，至少需要停留6个小时，如果晚上才吃粽子，那么在晚上睡觉之前还停留在胃里，饱胀感可能会影响宝宝的睡眠，而且没有消化就入睡对肠胃也不好。
小孩一天可以吃几个粽子 小孩子还是不要吃太多的粽子，一般一个就好了。粽子用糯米做的，糯米很黏的，不容易消化，还是少吃点好。
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5、放入微波炉中，按“快速加热键”(或者“高火键”)，5分钟!(期间最好翻一下粽子，为的是受热更加均匀。) 2、用剪刀剪开真空塑封袋。 现在，很多单身人士几乎都是不煮饭的，特别是对于工作忙碌的白领族来说，
3、寒凉回奶类食物 寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等，会减少妈妈自身乳汁分泌；蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等，会引起妈妈肠胃不适或者回乳；水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香
7、绿西米白西米入水泡5分钟，滤去水分。 2、再把买来的粽子外包装拆开(如果你是自己动手包的就没这一步了)。 9、如果喜欢吃抹茶味的，可以在西米中稍微加点抹茶粉哦，不要加多了，不然会有点苦。 3、先剥去
五彩粽的做法步骤 材料：绿西米、白西米、紫薯、玉米粒、红豆、绿豆、黑豆、花生、抹茶粉、粽叶 2、用微波炉适用的食物保鲜袋加热粽子更好。取一个保鲜袋，放进粽子，拧上袋口，留一个小孔出气，然后放进微波炉
3、寒凉回奶类食物 寒凉易致回奶的肉类有猪心、鸭肉、鱿鱼等，会减少妈妈自身乳汁分泌；蔬菜类有马齿苋、韭菜、冬瓜、竹笋、菜瓜、黄瓜等，会引起妈妈肠胃不适或者回乳；水果类有西瓜、梨、芒果、柚子、奇异果、香