鱼头炖豆腐 研究发现
2020-05-18 15:50:04 | 来源:四海网 | 投稿: | 编辑:迷雪儿

原标题:鱼头炖豆腐 研究发现

3.加入绍酒15克,盖上锅盖焖一下;加入汤1000克及盐,盖上锅盖,改用中火焖烧8分钟; 5.倒入大砂锅,烧沸,撒上青蒜即成。鱼头炖豆腐是一道好菜,并非只是指它的味道好。研究发现,豆腐和鱼配,具有营养互补的作用。...

3.加入绍酒15克,盖上锅盖焖一下;加入汤1000克及盐,盖上锅盖,改用中火焖烧8分钟;

5.倒入大砂锅,烧沸,撒上青蒜即成。鱼头炖豆腐是一道好菜,并非只是指它的味道好。研究发现,豆腐和鱼配,具有营养互补的作用。

2.将洗净的鱼头抹上少许酱油,投入热油锅两面煎黄;

4.加入豆腐(切成大片),再烧2~3分钟,然后加入味精,绍酒10克;

1.炒锅置旺火上,放上熟猪油25克,植物油100克,烧热;

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