原标题：运动手环作用有哪些 智能手环还具备社交网络分享功能

这几年很多的高科技的产品不断的出现，给人们的生活方式带来了很大的改变和方便。平时人们运动的时候，不知道自己运动消耗了多少热量，运动的效果怎么样，而运动手环的出现就很好的解决了这个问题。那么，运动手环作用有哪些呢？对于运动手环的作用，大家一起来看看下文的介绍。

运动手环作用有哪些？运动手环的作用还是非常的齐全的，可以记录大家的锻炼以及睡眠的情况，因此受到了很多年轻人的欢迎。其实许多老年科技发烧友也非常的对此产品感兴趣，也非常的潮流。而且当大家疲劳的时候，运动手环也可以提醒大家休息。

智能手环内置低功耗蓝牙4.0模块，可以与手机、平板、PC客户端进行连接，可以随时随地设置身高、体重、步幅等信息和上传运动数据。另外，智能手环还具备社交网络分享功能，比如用户可以将睡眠质量、饮食情况和锻炼情况以及心情记录等通过绑定微博等社交网络端进行分享。

每当疲劳提醒时间一到，智能手环会以闹钟的形式提醒注意休息，适合现高压力的办公室人群，设计很人性化。在使用时间上，由于智能手环内部内置了一颗锂聚合物电池，续航时间可达10天，续航能力还是很强的。尽管，目前市面上有很多智能手环，其中也有涉及到健康的领域，但是大多数手环的健康模块功能都是在于监测睡眠，运动提醒等，很少有专门针对帮助用户治疗身体的手环。因此这一款医疗级别的健康手环，不仅仅是谷歌实验室的一项具有着长远前景的大项目，也将会是未来智能手环的一个重要的发展方向。

运动智能手环是一种穿戴式智能设备。通过这款手环，用户可以记录日常生活中的锻炼、睡眠、部分还有饮食等实时数据，并将这些数据与手机、平板、ipod touch同步，起到通过数据指导健康生活的作用。

tags：

上一篇  下一篇

相关：

锻炼什么可以使身体长高 锻炼什么可以长高身体呢？对于身体长高的运动方法

在饮食方面必须保证孩子有足够的营养。孩子长高有两个关键期，婴儿期和青春期。要保证孩子每天都有均衡的营养摄入，特别要适当补充动物性蛋白，因为蛋白质缺乏会直接影响身高增长；因此，每天至少要保证喝200毫升

刚开始做仰卧起坐的好处 将成为一个了不起的事情

二、仰卧起坐毅力的锻炼：本身一次仰卧起坐其实运动量不是很大，但是需要每日的坚持及保持好一定的运动频率是一个不容易做到的事情，所以这个简单的运动更是考验一个人毅力的办法，小运动持之以恒下来，将成为一个

上体育课前热身运动怎么做 两腿夹角打开

4、一般结合本节课的教学内容进行一些专项的训练比如肩部或者腰腹等等。要求：能紧密结合本节课教学内容，为教学服务。 3、扩胸运动要求：用力振动双臂，把两个肩关节充分打开，两臂平举，动作到位。 上体育课

上体育课前热身运动怎么做 两腿伸直

6、指、腕、膝、踝关节运动要求：动作到位，指、腕、膝、踝每个关节都能够充分活动开。 3、扩胸运动要求：用力振动双臂，把两个肩关节充分打开，两臂平举，动作到位。 4、一般结合本节课的教学内容进行一些专

上体育课前热身运动怎么做 而每次上体育课的时候

1、腹背运动(侧面)要求：双手尽量向下振，手尽量接触地面，两腿伸直。 6、指、腕、膝、踝关节运动要求：动作到位，指、腕、膝、踝每个关节都能够充分活动开。 上体育课前热身运动怎么做？热身运动主要是将每个