夏天吃什么鱼最好?手把手教你做清淡而味美的油泼鲈鱼清淡而味美的

2020-05-18 14:14:44 | 来源：四海网 | 投稿： | 编辑：迷雪儿

原标题：夏天吃什么鱼最好?手把手教你做清淡而味美的油泼鲈鱼清淡而味美的

主料：鲈鱼1条

鲈鱼干净、好收拾，味道还特别鲜美，夏天吃鲈鱼，清淡而味美的，那就一起来做吧!

辅料：胡萝卜1/2根、黑木耳20克、

调料 :色拉油适量、食盐5克、鸡粉3克、姜5片、蒜5瓣、料酒5克、小葱2根、蒸鱼豉油5克、白糖5克、胡椒粉3克

2.盘子底部放小葱段、姜片、蒜片

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油泼鲈鱼的做法

1.鲈鱼去鳞去鳃去内脏，处理干净，从鱼背部顺长改刀

夏天吃什么鱼最好?手把手教你做清淡而味美的油泼鲈鱼

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主料：鲈鱼1条 1.鲈鱼去鳞去鳃去内脏，处理干净，从鱼背部顺长改刀鲈鱼干净、好收拾，味道还特别鲜美，夏天吃鲈鱼，清淡而味美的，那就一起来做吧! 辅料：胡萝卜1/2根、黑木耳20克、  下一页&#160

1.鲈鱼去鳞去鳃去内脏，处理干净，从鱼背部顺长改刀油泼鲈鱼的做法辅料：胡萝卜1/2根、黑木耳20克、         调料  :色拉油适量、食盐5克、鸡粉3克、姜5片、蒜5瓣、料酒5克、小

主料：鲈鱼1条         调料  :色拉油适量、食盐5克、鸡粉3克、姜5片、蒜5瓣、料酒5克、小葱2根、蒸鱼豉油5克、白糖5克、胡椒粉3克油泼鲈鱼的做法  下一页 尾页

主料：鲈鱼1条辅料：胡萝卜1/2根、黑木耳20克、  下一页 尾页 2.盘子底部放小葱段、姜片、蒜片鲈鱼干净、好收拾，味道还特别鲜美，夏天吃鲈鱼，清淡而味美的，那就一起来做吧! &#160

主料：鲈鱼1条辅料：胡萝卜1/2根、黑木耳20克、  下一页 尾页 2.盘子底部放小葱段、姜片、蒜片油泼鲈鱼的做法鲈鱼干净、好收拾，味道还特别鲜美，夏天吃鲈鱼，清淡而味美的，那就