原标题:xo酱可以直接吃吗
1、将蛋豆腐,切成10片放入锅中煎到两面金黄后取出备用。
5、准备蒸锅,放入适量水,将丝瓜放上蒸锅,隔水蒸3-4分钟就可以了。
xo酱蒸丝瓜 材料:丝瓜1条,粉丝150g,xo酱2大勺,酱油1大勺
做法:
3、煎完豆腐的锅留底油,重新加热将油烧热,放入蒜蓉、香菇片,爆香。
2、香菇用冷水浸泡软后切成片状;蒜头切成细碎状;红萝卜洗净切片;梅花肉切成薄片;葱切葱花备用。
3、在丝瓜开口向上的地方加入xo酱,不用放太多,上面薄薄一层就OK了。
做法:
3、大蒜、葱头、辣椒等都具有很好的促进食欲的作用,同时还能杀菌。
4、加入梅花肉片,翻炒均匀后,放入剩下的材料、加入xo酱。
2、虾米除开可以提鲜,还含有一定的钙质,多吃虾米可以起到补钙的作用。
xo酱可以搭配做菜的食材还是比较多的,比较常见的就是牛肉类、家禽类、海鲜类等等,知名的菜有XO酱爆牛柳、XO酱爆鹅肠、XO酱茄子煲等。从名字上看上去高大上,吃起来其实味道也不差,但做起来真的不简单。
5、放入煎好的豆腐,开小火焖煮1分钟,在起锅前勾芡加入即可。
2、准备一个圆的盘子,将浸泡软额粉丝均匀地铺在盘子底部,在粉丝上面平铺上丝瓜。
1、干贝和火腿等都能够起到提鲜的作用,它们里面含有的蛋白质也非常丰富。
1、丝瓜去皮后切成约2cm的厚片;粉丝用温水浸泡开来备用。
xo酱做什么菜好吃 xo酱拌豆腐 准备材料:蛋豆腐1盒,香菇2朵,红萝卜少许,青葱10公克,梅花肉40公克,蒜头1粒,港式XO酱2茶匙,蚝油2茶匙,酱油1汤匙,清水400P,米酒1汤匙,糖2茶匙,鸡粉1茶匙
xo酱作为调味品中的上好酱料,受到很多宝妈们的喜爱,自从有了xo酱,就算是简简单单的一道素菜,都能变得非常美味!
xo酱可以直接吃吗 一般不直接食用。
4、用生抽和蚝油,加点清水兑成汁,浇在丝瓜和粉丝 上面。
建议孕妇不要吃xo酱。就算xo酱里面有不少上好的原料,但是为了更容易保存,储存时间更长,都会加入不少防腐剂。这些对孕妇来说是不健康的。对于孕妈来说,要注意营养的搭配,多补充蛋白质,多吃各种鱼类、肉类、蛋奶制品等,同时还要注意叶酸的摄入。尽量避免吃过咸、经过加工的食品。
xo酱的营养价值 因为在xo酱里面大部分的原料都是海味干货,所以xo酱的营养价值也来源于这些食材。
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