原标题：夏季吃冰镇西瓜易导致女性绝经
功效：祛寒、暖胃、补虚。
做法：将羊肉洗净，切块，与陈皮、当归同放入煲内焖煮至烂，放入肉桂10分钟，调味食用。
月经是女性很正常的一种生理现象，所以如果不是特别疼痛的话小编不建议采用药物治疗，但是在经期前后一定要远离辛辣、过凉的食物，这样才能为自己的身体打下良好的基础。
做法：洗净牛肉，与茴香、胡椒、绍酒，一起放入高压锅内，加水焖煮，先用武火煮15分钟，后改文火煮，调味，取出牛肉，切片食用。
配料：当归6克、肉桂1。5克、陈皮3克、羊肉250克。
配料：茴香3克、胡椒3克、牛肉30克、绍酒15毫升。
夏季对于很多人来说，都会在冰箱里放上一两个冰镇西瓜，下班了吃上一块别提有多高兴了，但是对于那些体质偏弱的女性来说，过凉食物的刺激很容易就会导致绝经现象的出现，所以一定要当心。
西瓜被称为“天然白虎汤”，是夏季解暑止渴的好东西。每到夏季，不少人都会买上一两个西瓜，放在冰箱里，从室外回来吃上一片，清凉舒爽，暑气顿消。但是最近网上出现一则文章，文中指出，有报道说一女生因为夏天暴食西瓜导致止闭经。因为各种生冷食物，寒性水果长期食用后可能会加重体质偏寒女性血液凝滞，严重时就导致经血闭而不行。
功效：温经散寒、活血养血、调经止痛。
适合寒凝血瘀女性止痛经的食疗方：
2、当归羊肉煲(适合冬季食用)
1、茴香、胡椒焖牛肉
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