肌力差，运动10分钟就喊累～多吃黄豆补充支链胺基酸

全身肉松松，想靠运动强化肌力又老被疲惫感打败？或许适度补充“支链胺基酸”，是一个不错的方法！研究发现，支链胺基酸不但能减少运动时所产生的疲劳感，也能延缓肌肉分解和流失的速度，让身体维持好“肌”本，进而

阅读(6)2017-04-13

低蛋白搭酮酸胺基酸　让她延缓洗肾4年

(健康医疗网／记者郭庚儒报道)83岁的郭阿嬷，长年罹患高血压，5年前被诊断为末期肾脏病，半年內须接受洗肾治疗，否则恐怕危及性命；但她以为洗肾是将肾脏取出清洗，吓得抗拒治疗，在医生建议下，采取低蛋白饮食搭配酮

阅读(4)2017-04-10

远离洗肾?救命饮食：低蛋白＋酮酸胺基酸

台湾肾脏医学会调查指出，台湾有超过200万慢性肾脏病患，但自知肾脏有问题者却仅有3.5%。医生建议，面对肾脏病变的死亡高风险，应采行限制蛋白饮食，搭配酮酸胺基酸，才能有效延缓肾脏功能恶化，避免走入“洗肾”梦魇

阅读(10)2017-04-07