不严重的腰椎间盘突出患者可练仰卧蹬车

采写/曾文琼孔德淇近年来，网上各种教授如何治愈腰椎间盘突出的瑜伽视频教程层出不穷，“小燕飞”、直腿抬高、五点支撑等经典招式已被广为熟知。但南方科技大学第三附属医院脊柱外科主任医师吕海强调，这些动作并非适

阅读(142)2022-04-03