偏头痛快抓狂！吃糙米、绿花椰菜赶走疼痛

偏头痛要人命，而且经常发作，的确是非常棘手，根据国外实验研究报告指出，假使能避免吃到常见的“嫌疑食物”，有20%到50%的人能够降低或完全消除头痛。而适度补充富含“镁”的食物，包括：全谷类食物、绿色蔬菜等，

阅读(2)2017-02-03

透析患者吃糙米、磷太高　竟造成骨质脆弱

(健康医疗网／记者苏湘云报道)许多人都知道，糙米等全谷类食物很健康、很养生，但并非所有人都适合吃糙米，以透析（洗肾）患者来说，就不太适合吃糙米。台大医院北护分院门诊暨血液透析中心主任赖台轩指出，糙米等全

阅读(0)2016-10-24

瘦身早餐菜谱糙米地瓜饭的做法

暑假待在家里，是不是又长肉了？问世间肉为何物，直叫人咬牙切齿。所以，为了减少脂肪，一定要减肥瘦身。从早晨开始就要进行减肥大计。下面，告诉大家一个减肥瘦身早餐。糙米地瓜饭材料：地瓜一个，黄豆一勺，糙米２

阅读(240)2012-08-30