不用高汤也美味！海带汤＋紫苏粉滋味啵棒

魔法调味粉的神来之笔能让料理更好吃的魔法调味粉――紫苏粉！只要放到汤里，就算不用高汤也一样美味，是料理初学者也能轻松做出料理高手般美味汤头的秘密！★紫苏海带汤份量：4人份。必备食材：干海带（1/3杯=15g）

阅读(2)2017-02-28

买高汤煮火锅 不是鈉么简单

（中央社记者陈伟婷台北14日电）民众常买市售高汤包回家煮火锅，但营养师发现，调理包常有高盐，摄取过度鈉含量太高，尤其泡菜、麻辣汤底鈉惊人。可加水稀释、运用新鲜食材，降低盐分。台北医学大学附设医院营养室检

阅读(2)2016-12-14