节食减肥的危害大,黑米减肥法解君忧!
黑米是米类的一种,但是却跟一般的大米等米类相比,脂肪含量少了许多,而碳水化合物却十分充足。并且黑米中还富含各种人体所需的维生素,比如维生素B12 维生素E等,当然黑米
阅读(19)2012-08-12