春天宜吃韭菜 但别跟蜂蜜同食

胃肠道疾病患者、呼吸道疾病发作期患者以及缺钙的老人、孩子及孕产妇等特殊人群最好不要吃韭菜医学指导/广州医科大学附属第一医院中医科主任、主任医师张志敏俗话说一月葱，二月韭。二月韭，指的就是农历二月所生长的

阅读(0)2017-03-12

春天提升免疫力10大好食：韭菜、红枣都上榜！

农历春节过后，时序节气正式入春！但值得注意的是，“春天后母面”，春天天气往往阴晴不定、乍暖还寒，更是流感、感冒等传染病的发作高峰期。专家表示，春天不想让病菌入侵，除了注意保暖外，民众不妨可以食补方式，

阅读(1)2017-02-16

别小看韭菜～硫化合物能改善便秘、降血脂、防肠癌

预防肠癌还能降血脂以营养角度来看，韭菜具有降低血脂、预防肠癌的功效，由于膳食纤维、营养价值高，对于容易便秘的孩子来说，很推荐多多摄取喔！此外，韭菜中有硫化合物，能杀菌、抗氧化和提振食欲，加上丰富的维生

阅读(3)2017-02-08

高纤又防癌！动手做韭菜泡菜煎饼好吃又营养

自古就当作中药使用的韭菜，是富含β-胡萝蔔素、维生素B2、B6、C、E、K等维生素、矿物质及膳食纤维的优质蔬菜。这些营养素的相乘作用，对于防止老化、美容、预防感冒、恢复体力等能大幅提升功效。葱类蔬菜特有的味道

阅读(6)2016-10-25

你说韭菜鸡蛋月饼辣眼睛？

五仁月饼被吐槽反人类爆火以后，大家脑洞大开，各类逆天的月饼做法层出不穷，韭菜鸡蛋就是个中翘楚。现在，群众显然不稀罕哪个馅儿的月饼更好吃，都开始在反人类月饼这条儿道上狂奔而去，玩儿的不亦乐乎。如果以为辣

阅读(2)2016-09-16