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想要运动降压,又怕血压不稳,怎么办?记住1个公式,科学锻炼|高血压|跑步|心率
“最近怎么没看到你来跑步锻炼?是不舒服吗?”“是啊,本来想着跑步能降血压,谁知道越跑血压越不稳定,干脆就歇了一段时间。”邹女士今年53岁了,查出高血压也有5年多了。一直以来都是靠降压药来控制血压的。但她总
阅读(100)2022-01-22
想要运动降压,又怕血压不稳,怎么办?记住1个公式,科学锻炼|高血压|跑步|心率
“最近怎么没看到你来跑步锻炼?是不舒服吗?”“是啊,本来想着跑步能降血压,谁知道越跑血压越不稳定,干脆就歇了一段时间。”邹女士今年53岁了,查出高血压也有5年多了。一直以来都是靠降压药来控制血压的。但她总
阅读(100)2022-01-22