别小看韭菜~硫化合物能改善便秘、降血脂、防肠癌
预防肠癌还能降血脂以营养角度来看,韭菜具有降低血脂、预防肠癌的功效,由于膳食纤维、营养价值高,对于容易便秘的孩子来说,很推荐多多摄取喔!此外,韭菜中有硫化合物,能杀菌、抗氧化和提振食欲,加上丰富的维生
阅读(3)2017-02-08
防心血管巧补硫化素!洋葱切片生吃最佳
不论是洋葱炒蛋、洋葱炒肉丝、洋葱汤,辛辣略带刺激口感的洋葱,一向是不少人烹调料理时的最爱!但你知道吗?洋葱不仅富含多种人体必须的维生素B、C,更含有有助血管扩张、预防血栓的含硫化物、前列腺素A等成分,适度
阅读(2)2016-10-03