拥有柔软筋骨非难事！每天做这拉筋操，你也能劈腿

基本的2种拉筋操，加上每周替换的1种拉筋操。每次所有拉筋操都做完后，就试试看劈腿。【每天一定要进行2种基本拉筋操】①毛巾拉筋操②相扑深蹲拉筋操【每周替换的1种拉筋操】內侧大腿拉筋操第一周是类似屈伸动作的內

阅读(3)2017-01-31

“乳”你所愿非难事　哺乳问题知多少

（优活健康网记者汤荞伊／综合报道）坐月子医学上称为产褥期，约30 ～ 42天，起源并无真正考据，可能因早年妇女背负传宗接代责任、饮食短缺，因为生产耗损大量体力，公婆给媳妇一个不成文的假期称为“月子”，尤其传

阅读(6)2016-07-14

郭综合医院:哺乳问题知多少 乳你所愿非难事

【大成报记者刘彩云/台南报道】郭综合医院 护理部 孙嘉霙护理长:坐月子(doing the month)医学上称为产褥期(postpartum)，约30 ~ 42天，起源并无真正考据，可能因早年妇女背负传宗接代责任、饮食短缺，因为生产耗损大

阅读(10)2016-07-12

奶水不足、乳房肿胀好忧郁？乳你所愿非难事

哺乳期奶水不足，可能造成新手母亲莫大忧郁及压力，甚至演变成产后忧郁。1名林小姐产下一女婴，生产住院期间进行亲子同室采行亲自哺喂母乳，产后第3天手挤出仅4 ml的母乳。产后第4天入住医院产后护理之家，一度因为乳

阅读(10)2016-07-12

让电信诈骗的治理不是什么难事

近日，公安部发出A级通缉令，首次公开通缉十名特大电信网络诈骗犯罪在逃人员。公安机关希望社会各界提供有关线索，同时检举、揭发电信网络诈骗等违法犯罪活动。（4月11日《北京青年报》）每个拥有手机电话者，都会遇

阅读(1)2016-04-13