冬季皮肤干又痒？当归鱼片润肺汤吃出好肤质

中医认为外邪有六种，包括风、火、暑、湿、燥、寒，秋天的邪气就叫做燥邪，又称“秋燥”，引起的症状通常跟干燥有关，并分为温燥跟凉燥，前者发生于初秋天气尚热或天气晴朗时；后者则发生于晚秋天气转凉时。燥气最伤

阅读(0)2016-12-02

冬季温补靠这一味　庄雅惠：强心润肺鸡补肾调肝

时序进入冬天，晝短夜长，中医生建议，冬日养生应有“驱寒保暖”观念，平日除要有良好睡眠外，更要多吃些温补食物增加体能，尤其这时节最适合鸡汤进补，“强心润肺鸡”不但补肾调肝，还能强心润肺顾筋骨，一举数得。

阅读(0)2016-11-18

推荐一道秋季好粥 [热事件]

原标题：桂花南瓜粥，养胃润肺（老人营养餐）桂花南瓜糯米粥清香淡甜、软绵适口，且具有养胃润肺、益气补虚的功效，十分有益于健康养生。取糯米200克，南瓜、桂花糖适量。糯米洗净后，浸泡半小时；南瓜洗净削皮去瓤，

阅读(0)2016-10-04

秋天润肺益气好时机！3要素吃对蔬食护健康

秋凉，要防犯呼吸道相关的小毛病，也要开始预防心血管疾病！除了可多吃中医“养肺”所重视的“白色蔬食”外，多食用含高钾、膳食纤维丰富的蔬食也很重要。【要素1／饮食重点：多煲汤、吃热食】入秋之后，天气渐凉，为

阅读(1)2016-09-12

幼童过敏喘不停？吴明珠推：贝梨润肺饮

秋天日夜温差大，恼人的气喘，让许多幼童家长担心害怕。中医生指出，气喘可分寒哮、热哮等2种，针对不同症状提供药方，可降低幼童气喘发生机率，建议平日可用“贝梨润肺饮”药膳调理体质，避免病灶反复发作。女中医生

阅读(3)2016-09-01

秋燥干咳易伤肺！喝菊花薄荷茶润肺

时序进入秋天，中医生指出，秋天早晚温差大，民众容易有干咳、皮肤干痒，以及心血管疾病等“秋燥”症状。建议民众平日可依体质喝润肺茶饮，或是按摩膻中等穴，透过养肺护心提高免疫力，以降低“秋燥伤肺”所衍生的负

阅读(5)2016-08-22

立秋喉咙易干痒 雪梨木瓜润肺又养生

（中央社记者张茗喧台北7日电）今天是24节气中的“立秋”，意味夏天将步入尾声。中医生提醒，立秋后气候将逐渐变干燥，容易出现干咳、皮肤干痒过敏等症状，应多喝水、摄取雪梨及木瓜等润肺补水食物。中医生胡心濒今天

阅读(30)2016-08-07