胸闷、头昏眼花，自律神经失调～3大类型对症调理

老觉得胸闷、心跳加速、头痛、头晕，却怎么也找不出原因？当心，恐是自律神经失调！中医生表示，想要改善自律神经失调症状，除了适度纾压、养成规律作息的生活习惯外；在治疗上，若能针对个人体质、症状不同加以对症

阅读(3)2017-04-14

三餐只吃水果　头昏眼花损健康

（优活健康网编辑部／综合整理）水果含有丰富的维生素、矿物质和食物纤维，还有一部分植物蛋白质，可辅助主食，从而提供更加全面的营养，吃水果的主要目的在于补充另外三类营养素，即水、维生素和矿物质。餐前吃水果

阅读(2)2016-12-17