吃出乌黑秀发！4大营养素，远离掉发、白发

除了遗传的因素之外，现代人压力大、用脑过度、生活习惯不佳等，使白发提早出现，甚至青春期就开始“少年白”，到底要怎么力抗少年白拥有乌黑秀发呢？(图片提供／啾啾营养师的私密话)吃出乌黑的秀发1.蛋白质蛋白质是

阅读(2)2017-04-08

白发长不停？养气补血2药膳，找回乌黑秀发

年纪轻轻却满头白发，让你看来比同龄者苍老许多？中医生表示，想要改善少年白头、白发丛生的问题，除了从减少生活压力、不熬夜等生活习惯着手改变外；适度饮用能补肝肾阴、养气活血，且同时有健脾之效的中医药膳，就

阅读(0)2017-01-12

乌黑好方“发”　快摄取8营养

（优活健康网编辑部／综合整理）对有掉发、秃头危机的朋友来说，能多长一根是一根，能多留一根是一根，当然，懂得判断资料来源的可靠度，学会筛选所接收的讯息也相当重要，像“避孕药＋洗发精”、“母乳涂抹头皮”之

阅读(110)2016-10-11