7种降火排毒食物，让你越吃越年轻！

海带海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。胡萝卜胡萝卜味甘，性凉，又富含各种维生素，有养血排毒、健脾和胃的功效，加速体内汞离子的排出。山药山药生食的排毒效果最好。空心菜性凉，可榨汁用于解食物中

阅读(0)2022-11-16