想要运动降压，又怕血压不稳，怎么办？记住1个公式，科学锻炼｜高血压｜跑步｜心率

“最近怎么没看到你来跑步锻炼？是不舒服吗？”“是啊，本来想着跑步能降血压，谁知道越跑血压越不稳定，干脆就歇了一段时间。”邹女士今年53岁了，查出高血压也有5年多了。一直以来都是靠降压药来控制血压的。但她总

阅读(99)2022-01-22