产后掉发怎么救？必补蛋白质、铁质健脾养气血

产后掉发是许多女性心中挥不去的梦魇，中医生指出，女性掉发的原因很多，除了遗传外，压力、熬夜及缺铁等也是掉发的因素。不同于男性的落发困扰，不少女性产后无故落发主因，会发现与“贫血”多少有相关，因此，“健

阅读(1)2017-04-03

冬天冷飕飕　排寒养气好时机

（优活健康网编辑部／综合整理）天气变冷了，手冷脚冷全身冷，中医生却说，越寒越是排寒的最好时机。只要说到中医养生心法，大家一定都对排寒一词不陌生，走进中医诊所，十个人大概有八个半都会被说体质湿寒，台湾明

阅读(2)2017-01-17

白发长不停？养气补血2药膳，找回乌黑秀发

年纪轻轻却满头白发，让你看来比同龄者苍老许多？中医生表示，想要改善少年白头、白发丛生的问题，除了从减少生活压力、不熬夜等生活习惯着手改变外；适度饮用能补肝肾阴、养气活血，且同时有健脾之效的中医药膳，就

阅读(0)2017-01-12