经期爱吃冰、凉性蔬菜易经痛!吴明珠:喝红枣姜茶活血补气
生理期间常吃冰、冰凉饮料、凉性蔬果,小心经痛。中医生指出,要缓解经痛,可吃补肾、润肺、活血的药膳茶饮,如银耳、红枣、姜、桂圆、山楂,促血液循环,舒缓经痛,但若是常经痛或经期乱,仍要就医、接受治疗。中医
阅读(5)2017-05-02