增加运动量，骨骼变强壮 [生活]

适度增加运动量，能预防骨质疏松。英国诺丁汉特伦特大学日前一项研究发现，人体的骨骼能在短时间内适应不断增加的运动量，从而变得更加坚硬和强壮。研究者选取了近100名16岁的精英级青少年足球运动员，让他们尝试从业

阅读(0)2017-06-13

7成儿童运动量不足，你家也有小阿宅吗？

你家的孩子爱运动吗？调查发现，高达7成的儿童运动量不足，许多孩子还有沉迷3C产品的毛病！建议父母利用暑假期间多陪伴小朋友一同活动，不但增进亲子感情，更能减少孩子宅在家黏3C的时间，让宝贝更健康、快乐、爱运动

阅读(3)2016-07-06