晚餐不能吃得像乞丐!太晚吃、小老外多,肥胖早报到?
古谚提到想要维持健康,饮食须符合“早餐吃得像皇帝,午餐吃得像王子,晚餐吃得像乞丐”原则,但一项针对国內学童所进行的晚餐调查,发现大多数学童因晚餐时间太晚和饮食內容不均衡,有肥胖、影响生长发育和学习效果
阅读(4)2017-04-06