原标题：白头发如何变黑？（学会这个方法）

　　白头发会让人显老，尤其是年纪轻轻就白发很多，但白发还是有解决办法的，那么白头发如何变黑？ 　　白头发变黑，医生给我们这些好建议 　　让白发变黑发一般采用中医治疗和食物治疗联合应用，白头发的产生从中医上来讲和血虚和肾阴虚紧密相关，因为发为血之余，肾其华在发。同时也和日常的饮食睡眠、情绪压力、遗传等有很大的关系。让白头发变成黑头发，首先可以服用七宝美髯丹以及滋补肝肾的中药，中成药副作用小能从根本上调理身体，对于白头发具有很好的治疗作用。然后可以通过饮食生活习惯的改变来调理，要多吃黑芝麻、黑豆等食物，可以使用何首乌来进行洗发和护发，同时保持积极乐观的情绪，避免熬夜等，重在平时的坚持。 　　白头发变黑，还有其他方法吗？ 　　染发定制假发 　　定制假发是个不错的选择，因为染发一阵子后，头发长出来又得再染，持续不错，还是很麻烦的，定制假发可以完全遮盖掉，没有任何问题，而且很方案。看看效果吧。 　　以上内容对问题“白头发如何变黑”做了完整解答，希望对发友们有帮助。 　　特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。 　　Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

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