原标题：明目美容的蜂蜜苦瓜汁怎么做 但是却很少有人愿意把时间花在美容院里;所以我们需要利用生活中最经济实用
我们知道苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃，具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美容、促进新陈代谢等功能。苦瓜含丰富的维生素B1、维生素C及矿物质，长期引用，能保持精力旺盛，对治疗青春痘有很大益处。因此夏季应少进食辛辣油腻、高热高糖、粗纤维食物，而多进食富含维生素的蔬菜如苦瓜、胡萝卜等，同时注意多饮水。为此，我们可以把苦瓜榨成汁，来喝，既下火又治疗青春痘。
1.苦瓜洗净，去瓤，切片
制作过程：
使用化妆品可以美容养颜，但是却需要花费巨额的费用;经常去美容院也可以保持容光焕发，但是却很少有人愿意把时间花在美容院里;所以我们需要利用生活中最经济实用，简单方便的方法学着美容养颜。下面小编就像大家介绍一种明目，美容，养心，降糖的营养甜汁——蜂蜜苦瓜汁。
3.调入适量蜂蜜即可
2.放入搅拌机中，加少许凉白开，搅打成汁
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