原标题：推荐给双子女生的快速科学减肥法 一周时机瘦身法如何快速瘦身是瘦身达人不断研究的问题
第一天：你要注意糖类方面千万不要过于摄取，糕饼零食万万不能碰!饭、面包与面类食物不要两餐连续吃。第二天：恢复平日进食，但仍不宜过量，每天要勤做瘦身操。第三天：正常进食。第四到第七天：若体重未降则需再做主食调整，就是饭、面包与面类食物不要两餐连续吃;以蔬果代替。
双子座：一周时机瘦身法
如何快速瘦身是瘦身达人不断研究的问题，下面小编向十二星座推荐一种一周减肥法，让你快速塑造完美好身材。
相关：
醋泡黄豆的功效有哪些 今天小编就为你推荐最为平实却最有效的养生秘诀
人们津津乐道于食用醋豆的感受：有的长期便秘消失了，心脏病缓解了，高血压降低了，有的肝炎、糖尿病患者食用醋豆病情明显好转;有的腰痛、背痛，吃醋豆后竟痊愈了。甚至有人认为醋豆可能使人肌肤润泽，返老还童。
4、让每个鱼块都均匀沾上干淀粉。平底锅烧热，倒入比平时煎蛋多些的油，将鱼块以中小火，慢煎成两面金黄色后捞出。 小时候可能谁都会出现不想吃鱼的事情，我姐姐就很聪明给自家孩子做了到回锅鱼，真没想到鱼也能
         今日提醒：好坏参半。 在感情上今天要顾虑一下自己另一半的想法，不要想一出是一出。工作中也是如此，踏踏实实才是好做法，太情绪化对你没有好处。今天并不是什么特别坏的日
咳嗽停不下来怎么办?4款高效止咳食物倾心推荐 其实这时候不用吃药
很多人一到冬季就会感觉喉咙不舒服，每天是不是就会咳个不停，其实这时候不用吃药，只要吃对了食物，保准你在享受美食的同时还能高效止咳，是不是很心动?下面四海网美食为大家推荐4款能够高效止咳的食物，快来看看
汉堡还能这样做?四海网小编手把手教你营养又美容的米饭汉堡 面包糠1把
主料：米饭1碗，猪肉馅1碗 还去肯德基吃没营养的汉堡?不如在家里做一份营养又美味的汉堡吧。小编手把手保准教会你。 辅料：鸡蛋1个，面包糠1把，生菜1把，芝麻1撮 米饭汉堡的做法 调料：花生油适量，食盐