原标题：减肥又美容的鱼片生菜汤怎么做 ,芝麻5克豆瓣辣酱15克,柿子醋30克,酱油30克,香油30克,白砂糖5克,大蒜(白皮)5克主料
你不知道的鱼片生菜的功效：生菜富含膳食纤维，有消除多余脂肪的功效，故又叫减肥生菜而且鱼又有丰富的蛋白质还能够美容，减肥又美容的鱼片生菜汤怎么做?
2. 将辣酱、柿子醋、酱油、芝麻油、糖、芝麻、蒜末一起倒入碟子中，混合拌匀，做成调味蘸料。
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3. 将生菜、吞拿鱼、三文鱼、北极贝、蟹柳整齐地摆在盘子中;食用时用生菜叶卷着海带蘸作料吃。
减肥又美容的鱼片生菜汤怎么做
鱼片生菜的做法
配料：,芝麻5克豆瓣辣酱15克,柿子醋30克,酱油30克,香油30克,白砂糖5克,大蒜(白皮)5克
主料：生菜(团叶)50克,金枪鱼50克,蟹肉30克 鲜贝30克
1. 生菜叶、吞拿鱼、三文鱼、北极贝、蟹柳洗净;吞拿鱼和三文鱼切成生鱼片，北极贝切片备用。
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5、干锅将干红椒及花椒略爆香，放在鱼片上，再烧约2大匙热油，淋在鱼表面即可 4、煮好后，将所有的鱼都捞出来放入碗内，再放入鱼片煮至变色，马上连汤连鱼片倒入碗内       
1、将头，尾，骨，鱼腩放一碗内，鱼片放一碗内，分别用少量盐，鸡精，料酒，水淀粉抓匀。腌制10分钟 2、酸菜洗净，切成段，锅内下油，放入姜，蒜蓉爆香后，下入泡椒，酸菜翻炒至出香味 3、另起一锅，热油放入
2、酸菜洗净，切成段，锅内下油，放入姜，蒜蓉爆香后，下入泡椒，酸菜翻炒至出香味 1、将头，尾，骨，鱼腩放一碗内，鱼片放一碗内，分别用少量盐，鸡精，料酒，水淀粉抓匀。腌制10分钟    
4、煮好后，将所有的鱼都捞出来放入碗内，再放入鱼片煮至变色，马上连汤连鱼片倒入碗内 2、酸菜洗净，切成段，锅内下油，放入姜，蒜蓉爆香后，下入泡椒，酸菜翻炒至出香味 1、将头，尾，骨，鱼腩放一碗内，鱼
无鱼不欢大概是很多吃货的最终心情吧，其实对于鱼来说，如果没有鱼刺该多好啊，当然这肯定是不可能的，其实各种各样的鱼，对于小编来说，最喜欢的当然是水煮鱼和酸菜鱼，所以做法当然要倾情奉献了！