原标题：要苗条也要健康：夏季四款减肥蔬菜看过来
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一、绿豆芽
2、将绿豆芽捣烂绞汁，加蜂蜜适量，代茶饮服，可以清新爽目。
3、将绿豆芽用开水烫过，加酱油、醋凉拌而食，可以消脂减肥。
夏季到来，爱美的你是否又在为小肚上的肉肉和不够细的小腿发愁了?对于常坐办公室的女性们，久坐让腹部赘肉越来越多，又没有充裕的时间和精力去运动，减肥可真是一件让人头疼的事情!这里小编为大家推荐几种夏天应季蔬菜，既可以满足我们减肥的需求，又能享受美味。爱护我们的胃，让减肥在饕餮中实现!
绿豆芽含水分较多，热量较少，不易形成皮下脂肪堆积，常食有助于减肥。另外豆芽还可以清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒，美容护肤。喜欢抽烟喝酒以及爱吃肥腻的人，如果常吃绿豆芽，就可以起到刮油胃、解热毒、洁牙齿的功效。小编给大家带来几款绿豆芽的减肥吃法：
1、取绿豆芽100克、盐少许、陈皮20克，加水炖熟，饮汤，可以排毒利尿。
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