原标题：面部祛斑 型男拒绝脸上斑斑点点
很多男士都会觉得祛斑是女人的事情，其实不尽然，想想，谁不喜欢干净的人呢?一个好的外在条件，可以让你的生活事业更加顺风顺水。如果满脸斑点，哪个女人又能下得了嘴亲吻你呢?面部祛斑这样一来显得尤为重要，祛斑的方法有哪些呢?祛斑面膜又有什么样的选择呢?
目录
1、男人祛斑的注意事项 2、男人祛斑吃什么水果
3、男人祛斑的中草药方法 4、男人祛斑的小窍门
5、男士祛斑的食谱 6、自制祛斑的面膜有哪些
7、男人美白祛斑的汤饮 8、生活习惯减少色斑的办法
男人祛斑的注意事项
祛斑、美容，这些以前大多数是女性关注的问题，现在也越来越受到男士的关注。
男士于女士的肌肤有很大的不同，男士祛斑该注意些什么呢?
男性皮肤一般比较粗糙，表面经常粘附污垢堵塞毛孔，导致毛囊及皮脂腺疾病，尤其人到中年时，由于生理机能的衰退，容易出现皱纹、色斑、松弛、浮肿等现象。
因此，男士进行科学的祛斑护肤是非常重要的。
注意洗脸
男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强面部肌肤的弹性。
油性皮肤者洗脸时最好先用毛巾热敷3～5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润、柔滑，减少皱纹和松弛现象。
中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
均衡营养
中年男性正是精力最旺盛的时候，他们经常在外奔波，饮食无节，特别是过食甜、辛、辣、酸等刺激性食物，或有抽烟、嗜酒等不良习惯及不爱吃蔬菜水果之人，会使体内酸碱失衡影响健康。
因此，要想有健康的肌肤就一定要均衡摄取营养，多吃蔬菜、水果、豆乳制品及其他营养丰富的食物，戒烟戒酒，适当摄取维生素、蛋白质及微量元素等。
保证睡眠
中年人事务多，有的人经常熬夜加班，睡眠不足，致使面容憔悴、灰暗，黑眼圈、黑眼袋显露，生出更多的皱纹。
中年人要保证优质睡眠，每天睡足8小时。但睡眠时间也不宜过长。
保持乐观情绪
经常忧愁、烦恼、易怒之人，会引起机体生理性病变，所以保持乐观情绪会使肌肤更加健美。
去斑不是单一的工作，色斑的形成与多种因素都有关系。男士去斑，做好肌肤保养第一步。
我们在进行男士祛斑的时候，我们有男士祛斑需求的朋友一定要注意下面这些问题，这样我们的求美者才能在最快的时间内获得最好的效果，这一点是需要我们所有有男士祛斑需求的朋友密切注意的，只有注意了这个问题，男士祛斑问题才能被最好解决。
首先，男士祛斑防晒是必不可少的。尽管秋天的紫外线不如夏天来得猛烈，但同样会导致色素沉积。
加上秋季空气中的离子浓度较夏季稀薄，紫外线被吸收的几率也要高些。
因此，如果此时忽视了防晒，那么脸上很容易长出斑点。
其次，男士祛斑别忘了去角质。
秋天温度的下降，会让肌肤的新陈代谢变得缓慢，角质层也会因此变厚，过厚的角质层会大大减弱皮肤的通透性让我们的男士祛斑产生难度。
最后，关于祛斑产品的选用我们有男士祛斑需求的朋友要注意。
选购祛斑霜时，见效时间和肌肤新陈代谢周期(28天)相近的会比较安全。
涂抹祛斑霜时，先涂一些不易被吸收的部位，如额头、鼻子，最后再涂两颊，同时注意避开眼角和嘴边。
最合适的时间是在晚上睡觉前，提前半个小时涂抹，这样男士祛斑的效果才好。
注意了以上的问题，再配合医生的治疗，男士祛斑的问题是可以很好解决的。
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