原标题：中老年广场舞 优雅广场舞教学花蝴蝶
广场舞是我们大家都非常喜欢的一种舞蹈，现在跳广场舞给我们的生活带来了很多的快乐，广场舞的发展是非常快的。下面让小编给大家带来中老年广场舞，这个广场舞教学是非常不错的，这首好听的广场舞歌曲《花蝴蝶》带来大家。
广场舞的注意事项
广场舞是我们大家都很常见的舞蹈，广场舞的发展是非常快的，下面让小编给大家带来广场舞的注意事项。
时间选择
跳广场舞的时间选择要注意。有些人为了跳广场舞，一大早就起床，连早饭都不吃，还有些人，在晚上要跳到很晚才回家睡觉都是不取的。空腹跳广场舞，可能导致低血糖的发生，严重者甚至会昏厥。跳舞到很晚，不仅影响周围居民的休息，还会扰乱自身正常的生物钟，影响睡眠，会导致多种慢性疾病的发生。此外，跳广场舞的场地一般会集中很多人，空气流通差，时间长了，对呼吸系统也会有影响。建议大家，最好饭后1小时再去跳舞，每次跳别超过1小时。
舞蹈着装
跳广场舞时，有些人会穿着硬底鞋、拖鞋，还有些人穿着紧身裤，这都不利于健康。广场舞虽然不像专业的舞蹈那样，但也是全身运动，腿脚活动的频率也很高。因此，鞋子一定要舒适，最好穿软底的防滑鞋，以免摔倒，好的运动鞋还能对跳舞时产生的冲击力有所缓冲，对心脏、大脑起到保护作用。穿拖鞋有摔倒的危险，穿硬底鞋则可能损伤腿脚，也没有缓冲的作用，最好别穿。
歌词
却发现美丽没有旗舰店
谁穿着钉鞋 不肯变
停止了自转 变成一个茧
你我都希望特别
又不敢太过於特别 yeah
流行是一种安全
搔着闷骚的太阳穴
你是花花世界里 限量版的花花蝴蝶
美女们只是比较豁出去 比较敢一点
花蝴蝶的美的艳的炫 若没三审定谳
那些路人甲们 凭什么发言惹人讨厌
快离开冬眠 赶快破茧
别被无聊困在地球表面
像灵魂出窍 甩平凡嘴脸
就自创品牌靠自己变脸
当你不刻意特别 突然就会变得特别 yeah
只要别越描越黑 你的眼睛就会放电 yeah
你是花花世界里 限量版的花花蝴蝶
美女们只是比较豁出去 比较敢一点
花蝴蝶的美的艳的炫 若没三审定谳
那些路人甲们 凭什么发言惹人讨厌
你可以瞬间飞去 东京巴黎米兰纽约
别让别人嘴里的形容词左右你视野
如果有人的魅力足够为这世纪代言
那是她敢站出来变成蝴蝶飞舞翩翩
你是花花世界里 限量版的花花蝴蝶
美女们只是比较豁出去 比较敢一点
花蝴蝶的美的艳的炫 若没三审定验
那些路人甲们 凭什么发言惹人讨厌(准备惊艳)
你可以身穿花花衣当限量的花蝴蝶
你可以比你想象中再爱现 再敢一点
你可以自己决定美的最后三审定谳
更可以让路人甲 闭嘴惊艳
你是花花世界里 限量版的花花蝴蝶
美女们只是比较豁出去 比较敢一点
花蝴蝶的美的艳的炫 若没三审定谳
那些路人甲们 凭什么发言惹人讨厌(准备惊艳)
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