原标题:20151015食话实说预告片全集:焖鱼的做法
日常生活中我们经常会吃鱼,鱼不仅味道非常的鲜美而且含有丰富的营养价值,对我们身体非常的有益。那么日常生活中我们怎样才能做出美味的焖鱼呢?那就让我们一起跟着预告片一起来看看吧!
下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:
焖鱼的做法
材料
安康鱼1只、大蒜3瓣、生姜半块。
西芹2根、葵花子油适量、酱油适量、糖适量。
做法
1、首先将鱼清洗干净然后将其切成鱼块,备用。
2、大蒜生姜切碎。
3、西芹切菱形片。
4、将大蒜和生姜爆香,然后下鱼块迅速翻炒。
5、等鱼肉变色,加酱油、糖和西芹片继续翻炒几下。
6、盖上盖子焖,记得不需要加水,这安康鱼肉体柔然水分比较多。
7、大约焖烧20分钟,起锅前撒上西芹叶,翻炒几下装盘。
黄花菜焖鱼腩
材料
黄花菜1.5两,鱼腩1.5斤,蕃暑粉,酱油。
鸡精,姜,蒜头,聪,盐,油适量。
做法
1、首先将鱼腩清洗干净,然后加入适量的调味料腌制。
2、黄花菜用温开水浸泡。
3、蕃暑粉、酱油、鸡精,调好。
4、起锅放油加热,放姜蒜。
5、放鱼腩,煎成两面金黄。
6、放泡好的黄花菜进去。
7、加少量水后,盖上盖子。
8、差不多收汁时,把粉浆水放进去。
9、煮开后加葱,收盘。
注意:本频道文章版权归四川网络广播电视台,并不代表本频道赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题,请尽快与我们联系,我们将在第一时间删除内容!
延伸阅读:
- 20151018食话实说预告片全集:油闷大虾的做法
- 20150921食话实说预告片全集:菲力牛排的做法
- 20150922食话实说预告片全集:河豚的做法
- 20150923食话实说预告片全集:清蒸鸡的做法
- 20150925食话实说预告片全集:烤鱼的做法
- 20150924食话实说预告片全集:生蚝的做法
相关:
日常生活中我们经常会吃鸡爪,鸡爪不仅味道非常的鲜美而且含有丰富的
日常生活中我们经常会吃大虾,大虾不仅味道非常的鲜美而且含有丰富的
鳕鱼是比较名贵的鱼,肉质非常的鲜嫩,营养也很丰富,很多人都喜欢
鱼是中国餐饮上不可缺少的食材,中国人做鱼有很久的历史,同样的食
沙丁鱼是营养价值很高的深海鱼,它含有丰富的蛋白质和钙,对我们身
墨鱼的营养价值很高,它里面含有的脂肪含量要比猪肉得多,虽然很美
鱿鱼是家里很常见的海产品,因为其肉厚且紧实为鲜,所以是很多人都
鱼肉的营养价值非常丰富,含有大量蛋白质以及人体所需的微量元素。
青椒炒鱿鱼是我们去饭店里必吃的一种美食,肉质鲜嫩、味道独特、老
锡纸烤鱼是一种非常聪明的做法,这样子做烤鱼,你完全不用担心鱼被