韩国泡菜的制作方法 吃它增强身体抵抗力
2015-10-21 15:12:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:陈洋 | 编辑:小柯

原标题:韩国泡菜的制作方法 吃它增强身体抵抗力

  韩国泡菜的制作方法和国内的泡菜制作方法大概步骤是差不多的,但有些小细节是不一样的。近年来随着韩流的侵入,韩国泡菜也跟着大热起来。想知道韩国泡菜怎么做以及怎样做韩国泡菜吗?那就一起来看看吧。

  做法一

  制作食材

  白萝卜250克,胡萝卜250克,黄瓜100克,朝天椒200克,生姜1块,大料适量,花椒适量,料酒1大匙,精盐2大匙,白糖3小匙。

胡萝卜250克,黄瓜100克

  制作流程

  1.白萝卜和胡萝卜洗净沥干水分,切成条状。

  2.黄瓜洗净切成块状。

  3.朝天椒洗净四川泡菜,沥干水分。

  4.生姜去皮切片。

  5.将萝卜、胡萝卜、黄瓜洒盐,放置24小时。

  6.朝天椒洒盐,放置4小时以上。

  7.用纱布将花椒、大料、生姜包好,制成香料包。

  8.把腌过的蔬菜分层装入密封瓶(坛子)中,每隔一层蔬菜铺一层朝天椒和生姜,将香包放在密封瓶中心。

  9.将铺好的菜压紧,加入适量水,封好,约7天后即可食用。

  特点

  酸甜开胃,脆爽可口。可用瓶装野山椒代替朝天椒,这样制作泡菜不但味道鲜美,而且更省时。使泡菜色鲜味美的。

  小窍门

  1.制作泡菜时,加一小块碱,可保护蔬菜中的叶绿素,使腌出的泡菜颜色鲜艳。

  2.制作泡菜时,如果倒点啤酒在泡菜缸里,可使泡菜颜色更鲜、味道更美。

  做法二

  制作食材

  大白菜500克,青笋250克,红萝卜250克,清水2500克,精盐250克,白酒75克,花椒25克,干辣椒50克,红糖50克。

  制作流程

  (1)选鲜嫩大白菜,去根部,去边叶,洗净晾干。

  (2)将青笋和红萝卜去皮。

  (3)将清水装坛或盆内,加入以上各种调料拌匀,放入白菜、青笋、红萝卜,盖上盖泡两天即可。 

  做法三

  食材

  大白菜3000g、食盐300g、大蒜100g、生姜50g、鱼露30ml、辣椒粉200g、糯米粉200g、苹果50g。

  步骤

  1.准备好大白菜。

  2.把大白菜从中间切开,分成四份,每片上面抹上食盐。

  3.放入盒子里面腌制一个晚上,沥干水分。

  4.找个无油无水的大碗,把糯米粉放入,和温水调成米糊状。

  5.把半个苹果、生姜、大蒜切成丁。

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