原标题:经常憋便坏处多
生活中,有些场合,因为不方便,或为了顾全面子,人们需要做出一些违背意愿的事来。如有便意却要忍着,这在不经意间损害了身体,久而久之,造成了一系列身体疾病的发生。专家提醒,经常憋大便对身体危害大。
1、憋便损害健康
粪便是些既不能消化吸收,又不利于机体的排泄物,一旦留在体内,一则会被吸干水分,引起大便干燥,再者粪便经细菌的分解、合成各种毒素,会直接损害健康。
2、憋便产生痤疮
一天不排便,就如一天抽了三包烟,毒害之深可想而知。粪便在体久积,身体会吸收大便的水价并吸收很多毒素,进而引发痤疮等皮肤问题。
3、憋便导致内分泌失调
长期憋便会使身体的有毒物质不能及时排出,久而久之导致内分泌失调。
4、憋便容易引发便秘等一系列疾病
经常憋便,会因大便干结而出现肛裂,又因肛裂解便时疼痛不敢大便,久而久之会发展为便秘。当肛裂反复出血又会造成失血性贫血。大便秘结还可能会引起结肠下段扩张。针对这种情况要训练。养成每天早晨起床后或每晚临睡前排便的习惯。
5、憋便可致结肠癌
憋便虽然不像憋尿那样会突发意外,但大便在肠道里存留时间过久,会增加毒素的重吸收,有可能导致结肠癌的发生。而且,这种人为造成的大便不规律,会让人们患上便秘。临床上发现,结肠癌患者多有便秘史。
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