20151112食全食美预告片:海南鸡饭的做法
2015-11-16 13:52:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:马瑞 | 编辑:小柯

原标题:20151112食全食美预告片:海南鸡饭的做法

  鸡肉的做法是非常丰富多样的,我们许多人都非常喜爱吃鸡肉,鸡肉不仅吃起来非常的美味而且含有丰富的营养价值。那么日常生活中海南鸡饭的做法究竟是怎样的呢?那就让我们一起跟着食全食美栏目来了解一下吧!

  下面是该预告片的剧情介绍和主要内容介绍:

  海南鸡饭的做法

  材料

  鸡肉、米。

  调料

  水、香葱、姜片、盐。

  做法

  1、首先将鸡肉清洗干净然后将鸡肉入锅加水、香葱、姜片、盐,煮熟。然后取出将其切块,备用即可。

  2、起油锅,下少量姜末炒香后直接倒入米炒,加入适量的盐。炒大约10-15分钟,倒入电饭煲中。

  3、将鸡汤倒入电饭煲里,没过米饭,把切好的鸡块铺在上面,通电煮饭。

  4、然后我们就可以在剩下的少量鸡汤中加入姜末,盐,辣椒末,蒜末,以及适量的糖,就可以了。

  5、起油锅,将上述调料倒入锅内熬汁,再加生粉勾芡,出锅加少量香菜末即可。

  6、饭煮熟后,先将鸡块夹出装盘,将酱汁淋在鸡块上,即可与米饭一起食用。味道好的不得了呢!

  海南鸡饭

  材料

  1.带骨鸡1/2只 水3600cc。

  2.洋葱1个 香叶3片 八角3粒 桂皮2枝 冰糖1小匙。

  3.米300公克。

  4.蒜头末少许 姜片4片 鸡精少许 鸡粉1小匙 盐1小匙 香茅粉2小匙。

  调味料

  红辣椒1根、朝天椒2根、洋葱1个。

  蒜头末1又1/2大匙、姜末1又1/2大匙。

  糖2大匙、柠檬汁2大匙、白醋2大匙、酱油4大匙。

  做法

  1.将水煮滚,放入带骨鸡煮10分钟后熄火,盖上盖子焖15分钟,舀出鸡汤350㏄备用。

  2.然后我们就可以将作法1的鸡捞出,捞出来之后我们就可以将其放入冰水中浸泡5分钟,备用。

  3.将材料2放入鸡汤锅中,以小火煮约1小时。

  4. 将米洗净、沥干,与材料4一起用小火拌炒均匀、香味溢出,盛入电锅内锅,加入香茅及备用的鸡汤拌匀后蒸熟。(米与鸡汤的比例为3:3.5)。

  5. 将红辣椒、朝天椒、洋葱切末,与酱料2一起炒香、煮滚,起锅待凉备用。

  6. 将作法2的鸡切块摆盘,与酱料一同拌饭享用。

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