原标题：女人爱穿这种衣服迟早丢命
一转眼已步入冬天，大家也进入了新一轮“冻手冻脚”的大环境中。相信很多人会和小编一样深有感触，到了冬天就什么事情都不想做，出门也要全副武装。但是，你可能并不知道，冬季常穿一种衣服会有损健康。那么，冬季健康常识有哪些?女性冬季养生该注意什么?下面，不妨让我们一起透过冬季养生常识一起了解下吧!
冬季健康常识
立冬了很多人都会换上高领的衣服，其实高领衣服穿久了会不健康的。
冬季的确是一个让人无可奈何的季节，天气寒冷使得许多人不得不穿上一些高领毛衣、高领衫、高领棉袄等以此来御寒。
但您可能不清楚，衣领过高、过硬、过紧会引发一种新的时装病—— “衣领综合症”，在医学上称为“颈动脉窦性晕厥”。患有这一病症的人，在转头速度过快时，会突然发生头昏、眼花、恶心等症状，心脏功能不好的人甚至会因心脏停搏而昏厥。
值得一提的是，“颈动脉窦性晕厥”是高领压迫颈动脉窦所致。颈动脉窦位于颈部外侧中点，颈动脉搏动最明显的地方。
衣领过高、过硬、过紧或领带、衣扣过紧，或受到较重项链的压迫等情况，均能使颈动脉窦突然受压，反射性地引起血压快速下降，心率减慢甚至停搏，致使脑部缺血，引起头晕、眼发黑等不良反应。
尽管这些症状会在几秒钟内消失，很快恢复正常，但对在运动中或高空作业中的人来说十分危险，故不可掉以轻心。
此外，患有高血压和动脉硬化的老人更要注意保护好颈部，不要穿高领、硬领衣服，以免发生不测。
那么，我们该如何度过寒冷的冬天呢?倘若您不穿高领的衣物会感到脖子处透风的话，不妨给自己加条围巾或者围脖。
要知道，舒适、柔软的围巾在外出的时候可以佩戴上，在室内的时候可以摘下来，既能避免上面提到的一系列穿着高领衣物引发的病症，又能够保暖，是一个在冬天保健的不错的选择。
冬季天气寒冷，是呼吸道疾病、心血管疾病等疾病的高发期，如何预防这些疾病呢，今天小编就为你支招!冬季做好4类疾病预防，健康整个冬季!
NO.1流感
要预防流感，除了接种流感疫苗外，要注意随温度变化增减衣物，注意保暖。多参加户外活动，增强体质，提高抵抗力。其次，多喝水，多吃水果，多服用维生素C。最后，注意通风，每天开窗通风半小时到一小时。
NO.2慢性支气管炎
首先，要在生活起居上多注意，饮食要适度，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和富含维生素C的水果。第二是要注意保暖，别着凉。第三是要加强锻炼，但锻炼时要注意不能大口呼吸，最好是口鼻交替呼吸。第四，还可以打肺炎疫苗、流感疫苗来减少慢性支气管炎的发作次数。
NO.3哮喘
冬季是呼吸道疾病容易肆虐的季节，哮喘就是其中之一。冬天天气寒冷，受寒冷的刺激，很容易诱发哮喘，发生肺部感染也容易诱发哮喘。此外，冬天很多地方包括家庭容易门窗紧闭，导致室内空气污浊，加上有的家庭养宠物，在宠物的皮毛以及其他过敏原的刺激下，也容易诱发哮喘。另外，运动不当也可能诱发哮喘。而容易哮喘发作的一是有过敏史的人，二是患有过敏性鼻炎的人，而其他疾病如慢性支气管炎也可能引发哮喘。
体质容易过敏的人以及哮喘的高危人群首先一定要远离过敏原。二是要注意保暖，以免寒冷诱发哮喘。三是要注意运动不能太剧烈。四是要坚持用药控制和预防，哮喘患者不要嫌用药麻烦，一定要坚持用药。最后，还要尽量避免油烟，并做到哮喘的早发现、早诊治。
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