原标题：喝啤酒的好处与坏处 适量喝啤酒助消化

　　啤酒是众多酒类的一种，有许多人都喜欢喝啤酒，但是您了解啤酒的好处与坏处吗?小编今天与您分享一下喝啤酒的好处和喝啤酒的坏处，在今后的生活中，再喝啤酒的时候要注意这些事项。

　　喝啤酒的好处与坏处

　　啤酒是有粮食酿制而成，很多人用啤酒来解渴，也是一种方法，但是大量的喝啤酒，会让人们的肚子变大。

　　喝啤酒的好处

　　一是纯天然

　　啤酒是由天然原料制成，是可靠的纯天然食品。

　　二是利尿

　　啤酒中低含量的钠、酒精、核酸能增加大脑血液的供给，扩张冠状动脉，加快人体的代谢活动。

　　啤酒虽然度数不高，但是也会容易醉。而且喝啤酒容易形成啤酒肚，增加脂肪。

　　三是解渴

　　啤酒具有较高的水含量(90%以上)，喝起来清火润喉，夏日一杯啤酒，恰似清凉爽心头，其感觉美不胜收。

　　四是助消化

　　啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质，能增进胃液分泌，兴奋胃功能，提高其消化吸收能力。

　　五是提神

　　啤酒中含有大量的有机酸，具有清新、提神的作用。适量饮用可减少过度兴奋和紧张情绪，并能促进肌肉松弛。

　　凡事都有两面性，喝啤酒要控制住量，少喝点啤酒有消肿、利尿的功效，大量的喝啤酒则会伤胃伤身。

　　六是减肥

　　啤酒能起到很好的减肥效果。因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙，不含脂肪和胆固醇。对抑制体形的过快增长非常有效。

　　七是护眼

　　啤酒含大量维生素B族，特别是维生素B12 维生素B2(核黄素)。维生素B12对抗贫血和调节大脑中枢神经代谢机制有一定好处。维生素B2对保护视力有重要作用。

　　喝啤酒的坏处

　　1.大量饮酒致癌风险高

　　前不久,美国癌症专家们发出了令人震惊的警告:大量喝啤酒的人患口腔癌和食道癌的危险性要比喝烈性酒者高3倍。

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