女人10年不老竟是按了这处
2015-12-28 15:31:00 | 来源:三九养生堂 | 投稿:张敏 | 编辑:小柯

原标题:女人10年不老竟是按了这处

  为了留住眼睛的青春,女孩子们砸下了大本钱在眼部护理上。其实,在我们的眼周附近,有一个小小的丝竹空,常常按压会起到祛鱼尾纹的效果。

  穴位所在的经脉刚好是在眼周,因此多揉按丝竹空穴能够较好的调整眼周的循环,促进周围的气血疏通,达到祛鱼尾纹的效果。

  按摩方法

穴位所在的经脉刚好是在眼周

  这个穴位位于我们眉梢的凹陷处,属于手少阳三焦经。用双手食指津贴丝竹空穴揉按,每次按100~200次,用时大约为一分钟。每天可以重复按多次。

  1、阳白穴

  俗话说,“一白遮百丑”,但是花钱买来的产品,有的美白的效果并不明显,效果明显的,又害怕里面含有对身体不利的激素。

  阳白穴位于面部,瞳孔直上方,离眉毛上缘约二厘米处。

  按摩阳白穴位的作用与好处

  1、缓解治疗眼睛疲劳、目眩、目痛、外眦疼痛、雀目、眼睛疾患等。

  2、缓解治疗三叉神经痛、面瘫、头痛等。

  3、抗老除皱、治疗痤疮等。

  按摩阳白穴的方法

  先将双手用温水洗干净,将双手搓暖后两手利用指腹按压前额阳白穴(在前额部,瞳孔直视的眉上2公分)慢慢的点击按摩,力度可以由轻到重自己掌握,速度缓和,不要太快。

  按摩阳白穴的功用:清头明目,祛风泄热。

  人体穴位配伍

  配太阳穴、睛明穴、鱼腰穴治目赤肿痛、视物昏花、上睑下垂;配太阳穴、风池穴、外关穴祛风止痛,治偏头痛;配睛明穴、太阳穴治目赤肿痛;配颧髎穴、颊车穴、合谷穴,有祛风活血通络的作用,主治面神经麻痹; 配睛明穴、太阳穴,有清热止痛的作用,主治目赤肿痛。

  阳白穴其实就有使面部白皙的效果,这从穴位的名字就可以看出来。当然,这里说的是面部白皙是指使脸部的气色变好而不是说能使皮肤黝黑变得雪白。

  阳白穴可以改善面部的血液循环,是气色变好。对于蜡黄的皮肤,效果还是不错的。

  防黑眼圈——按瞳子髎睡前不好、经常熬夜的女人们肯定对这一圈黑青色的皮肤深恶痛绝。多多按压面部的瞳子髎这个穴位,其实就可以防止眼部的色素沉着,从而减轻或预防我们的和眼圈的形成。

  按摩方法

  瞳子髎位于面部,目外眦(外眼角)外侧0.5寸的凹陷中。经常指压此穴,可以促进眼部血液循环,防止眼部色素沉着,并可以去除眼角皱纹用双手食指(或中指)按压或轻揉,每次按100~200次,每天可以重复按多次。

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