原标题：最强寒流来袭 梁医：早起喝温水保命
(健康医疗网／记者郭庚儒报导)
最强寒流来袭，气象局发布全台低温特报，未来4天北部下探5度，其他地区10度以下，体感温度最低零下5度。梁医脸书叮咛，有心血管疾病、气喘及肺部疾病患者，务必按时服用药物，建议早起喝一杯温水可保命。
慢性患者慎防发作
林杰梁脸书指出，10年来威力最强寒流即将到来，温度骤变很容易造成慢性疾病、心脏血管疾病、高血压、气喘、肺部疾病发作，务必按时服用药物，尽量吃少油、少盐、少糖的饮食，不要大吃大喝、情绪起伏过大，有利控制血压。
早起喝温水保命
林杰梁脸书建议，最近半夜或早上起床先穿衣保暖并放慢动作，早上起床可喝一杯温水，有助于预防脑部及心脏血管意外发生。早起运动务必要注意保暖，最好不要一大早外出，以免温度太低发生危险；出外记得配戴帽子、口罩、手套、袜子、围巾保暖末梢肢体。
暖暖包勿接触皮肤
使用电毯、电暖炉、暖暖包时，林杰梁脸书表示，暖暖包不要直接放在棉被中，也不要直接接触皮肤；电毯温度应控制在40度C以下，老人、小孩、糖尿病、植物人，或末梢感觉不良病患，要特别注意不要灼伤。
泡汤要保持通风
若要泡汤取暖，林杰梁脸书建议，温度不要太高，不要泡太久，不宜冷热交替太快，并注意保持通风，以防止一氧化碳中毒，尤其酒后、空腹，或饭后1小时內不要泡汤。
喝酒小心失温
天冷喝酒、吃火锅暖身？林杰梁脸书提醒，喝酒或吃全酒料理取暖，当下血管会扩张感到温暖，但酒后会加速热能流失，饭后记得确实保暖，也应补充足够水份，以免容易脱水务必。有心血管疾病、肝肾疾病及痛风患者，吃火锅则要注意不宜喝太多火锅汤。
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25300
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