原标题：睡眠呼吸暂停综合症 预防它的方法有哪些

　　对于睡眠呼吸暂停综合症，相信很多人都是非常陌生的。其实睡眠呼吸暂停综合症就是我们熟知的打呼噜。那患上睡眠呼吸暂停综合症的应该怎样治疗呢?今天小编就来为大家解答一下。想知道的朋友不妨就来看一下吧。

　　患上睡眠呼吸暂停综合症的患者则会出现过度日间嗜睡以及夜间失眠、早上起来头痛等症状。并且在睡觉的时候会出现打鼾声。

　　睡眠呼吸暂停综合症类型

　　1、阻塞性睡眠呼吸暂停

　　即在睡眠中因上气道阻塞引起呼吸暂停，表现为口鼻腔气流停止而胸腹呼吸动作尚存在，是一种累及多系统并造成多器官损害的睡眠呼吸疾病，是高血压、冠心病、心律失常、脑卒中等多种疾病的独立危险因素。

　　2、中枢性睡眠呼吸暂停

　　即口鼻腔气流和胸腹呼吸动作同时停止，主要由于中枢神经系统的呼吸中枢功能障碍或支配呼吸肌的神经或呼吸肌病变，虽然气道可能无堵塞，但呼吸机能不能正常工作导致呼吸停止。

　　3、混合性睡眠呼吸暂停

　　即上述两者并存，以中枢性呼吸暂停开始，继之表现为阻塞性睡眠呼吸暂停。睡眠中潮气量减小，即呼吸气流降低超过正常气流强度的50%以上。伴血氧饱和度下降4%以上称为呼吸不全或低通气。

　　睡眠呼吸暂停综合症治疗

　　当患上睡眠呼吸暂停综合症的时候应该怎么治疗呢?相信很多人都是不不知道的。既然不知道，那下面我们就一起来看一下吧。

　　1、中枢型

　　可采用人工机械通气行间歇或持续正压通气，吸氧，睡前口服乙酰唑胺125～250mg，可控制症状。

　　2、阻塞型

　　(1)一般处理

　　吸氧、避免使用催眠药、酒精、雄性激素，并减轻体重。

　　(2)药物治疗

　　如黄体酮20～30mg肌注，2次/d连用2～3周，有兴奋呼吸中枢作用。乙酰唑胺250mg口服，3次/d;普鲁替林5～30mg，睡前口服。

　　(3)医用装置

　　如舌位置保持器、畸牙矫正器似装置，鼻内持续正压通气(CPAP)等可控制症状。

　　(4)手术治疗

　　患上睡眠呼吸暂停综合症的患者则也是可以用手术进行治疗的，其主要是根据不同的病因进行相应的手术治疗。

　　睡眠呼吸暂停综合症护理

　　宜清淡为主，多吃蔬果，合理搭配膳食，注意营养充足。做到：

　　1、不要太油腻，不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。

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