原标题：揭秘古代皇帝补肾的灵验妙方
众所周知，补肾是我们所有人的需要的，同时也不受时间和空间的限制，古代皇帝也会补肾，但是他们究竟是怎样补的呢?身上有哪些穴位可以补肾呢?补肾的方法有哪些呢?一起来看看吧。
古代皇帝都有无数的女人，自然是艳福不浅啊!不过，从身体角度来讲，自古中国的皇帝都肾亏、短命。他们三宫六院十二妃，再加上后宫三千佳丽，想不亏都难呀，再说，过度能不短命么?不过，皇帝有无边的权利，自然是有太医针对皇帝的身体进行调理的。因此，史书上自然是留下了无数的补肾方。
据史料记载元朝第四代皇帝元仁宗曾经患有功能障碍，后得到治愈!
这里首先要提一下元代饮膳太医、蒙古族营养学家忽思慧，他编著了《饮膳正要》一书，内容丰富，图文并茂，记载了大量的蒙古族饮食卫生及饮食疗法、各种食物、有关验方和营养学方面的内容，此书成为我国最早的营养学专著。
据《饮膳正要》记载，元仁宗在新疆打败了沙皇侵略军队，班师回到了大都。但因数年的军营生活，四处奔波，操劳过度，导致肾气亏虚，患了功能障碍，十分痛苦。太医忽思慧知道后，发明了一种方法，不到一个月，元仁宗的功能障碍竟愈，还使王妃怀了孕。
上有所好，下必甚之，这一妙方传到民间，百姓也以之神奇，纷纷效仿。
我们知道，蒙医药和养生是蒙古族丰富文化遗产的一部分，也是祖国医学的重要组成部分。从历史上看，蒙古民族的饮食以红、白两种为主。红指红肉，尤其以牛羊肉为主;白指奶制品。
长期以来他们食物中的蛋白质和脂肪都很充足，这种饮食结构有助于保持气血旺盛，加上崇尚骑射，经常锻炼，大多男子体格健壮，筋骨舒展，这样的生活习惯，自然对增强功能有很大的帮助，也是很值得现代人研究和学习的。
那么，羊肾(羊肉)韭菜粥是不是人人都适合?长期服用是否真的能达到补肾的强大功效?我们来逐一解析它的神奇所在。
看皇帝都吃什么治疗功能障碍?历朝历代的皇帝因为种种原因都会有各种各样的疾病，而功能障碍就是其中一种，那么皇帝都吃什么治疗功能障碍呢?
乾隆皇帝又是如何补肾的?据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，其中龟龄酒可祛病、补肾、养气、健身。
看来古代皇帝们的补肾的方法还真是多元化。
如今的人们虽然没有古代皇室宫廷那样的条件，但也不会逊色于他们的。
这6个穴位是补肾佳穴
1、太溪穴
太溪穴是肾经的原穴，是肾经中原气经过和留止的部位，具有很强的补益肾气、回阳救逆的功效，素有“肾经大补穴”、“回阳九穴之一”之称。很多古代医家在面对垂危患者时，都会在患者的太溪穴上进行针灸和推拿治疗，以抢救其生命。在平时，人们若能每天按揉太溪穴也能取得显著的补肾效果。患有痛经的女性若每天按揉此穴，可取得较好的预防痛经发作、缓解痛经症状的效果。患有肾绞痛、痛风、尿酸过高及肾炎的患者若能每天按揉太溪穴，则可取得清除肾脏中的毒素、缓解疼痛的效果。太溪穴位于脚内踝后缘的凹陷中，左右脚上各有一穴。按摩此穴的方法是：用双手的拇指或光滑的木棒用力点按此穴，点按的力度以此穴处有酸胀、发麻的感觉为度，可每次点按5分钟左右。身体虚弱的人在按摩太溪穴时，往往会稍一用力就将此穴处的皮肤按得凹陷下去，却一点都不感到疼痛。此时，一定要持续地点按此穴穴，直至该穴处出现明显的疼痛感为止。这样才能将肾经中的气血引到脚底的涌泉穴中去，从而取得补肾健体的功效。
2、关元穴
中医认为，人体内有一种可维持生命活动的基本物质，这就是元气。元气藏在肾中，具有培元固本、补益下焦、促进人体生长发育、温煦五脏六腑、激发人体内组织器官的生理功能、治疗生殖系统疾病等作用。而关元穴就是人体内元气的“阀门”，能够将元气关在人体内，使其不泄漏出去。关元穴位于腹部中线上，脐下3寸处。按摩此穴的方法是：取仰卧位，将双手叠放在关元穴上，稍稍向下施加压力，然后将双手快速、小幅度地上下颤动，直至该穴处有酸胀感为止。
相关：
说到男人养生，提到最多的便是补肾，对于男人而言，不管多大年纪，
补肾是大多数人一直亘古不变的话题，很多人都认为补肾是男人的事情
说到日常养生，其实男性和女性是有区别的。对于广大的爱美女性来说
食物在给我们补充能量和维生素的同时也可以作为药物来调理我们的身
现在已经步入寒冷的冬天，又到了一个冻手冻脚的季节，随着天气的逐
补肾成了当前很多男性极为关注的话题，毕竟拥有一个好肾脏是一件非
肾对人的重要性不必多说，其影响着我们身体的生长和发育，在人体中
男人到了中年以后聊的最多的养生方法就是补肾，尤其是40之后的男人
男人到了中年以后聊的最多的养生方法就是补肾，尤其是40之后的男人