原标题：长寿秘诀 八个秘方让你健康长寿
我们都希望自己和身边的亲朋好友能够健康长寿，长寿是人们一直以来的追求。那么大家知道长寿的方法有哪些吗?怎么样才可以健康长寿呢?哪些因素习惯能够让我们长寿呢?接下来小编就给大家介绍八个长寿秘诀，快来一起看看吧。
健康长寿
长寿秘方一、“好压力”有益健康
如果你讨厌所从事的工作，那么工作压力就是有害健康的“坏压力”;如果你热爱自己的事业，因力争在事业上有所成就而产生的压力，就是有益健康长寿的“好压力”。关键一点是，工作必须是你的最爱，而且能让你产生成就感。
长寿秘方二、经常参加社交活动
经常和朋友家人联络交流感情的人更容易长寿。专家表示，在日常的人际交往中能够帮助到他人，有利于健康长寿。如果自身的朋友不是很多，建议大家可以参加社会组织或者志愿工作。
长寿秘方三、不要把宠物当成最好的朋友
养宠物虽然是有利于健康。但是宠物毕竟不是人，是无法代替人们与人之间的接触交流的。科学家研究发现，养宠物的人其实并不比其他人群长寿，与之相反，利用宠物取代人际交往更容易短命。
长寿秘方四、爱操心不是坏事
如果你是个爱操心的人，那或许是件好事。很多实例证明忧虑有益健康，尤其对于男性而言。当你为某件事担忧的时候，自然会考虑可能会出现的各种情况，并且作出相应的预案。这时候，操心就是有益无害的。
长寿秘方五、单身也能长寿
“结婚使人长寿”只适用于那些适宜结婚和婚姻生活美满的人。糟糕的婚姻则会折寿。有时候，男人再婚会缓解离婚造成的伤害，女人离婚后日子也能红红火火。新研究发现，保持稳定的单身生活其实有利于延年益寿。
长寿秘方六、防止过度乐观
过度乐观的人往往没有那些小心谨慎的人细心。为了保持健康，小心谨慎的人更懂得自我防护，更少从事高风险活动，比如，抽烟、酗酒、吸毒或者飙车等。这些人也会远离不良嗜好的人群。
长寿秘方七、如果讨厌健身，那就干脆不健身
虽然健身对身体有益，但是有研究人们发现，一些较为长寿的人在二十多岁的时候并不怎么注重身体的锻炼，他们反而是多做自己感兴趣的事，让自己更加长寿。比如，种花种菜，木匠活等。
长寿秘方八、不要过早退休
很多人认为，早退休有益长寿。但新研究发现，持续工作的老人比那些早早退休的人寿命更长。事业最成功的人通常最不可能英年早逝，因为健康工作环境和事业成就感能使人活得更开心更长寿。
相关：
在说一个人身体太弱时，人们常会用“手无缚鸡之力”来形
健康长寿是人们亘古不变的话题，生活中想要长寿的人有很多，但是，
人体内有诸多脏器，每一个脏器都起着不同的作用。人们会对有些器官
现在的人越来越追求长寿，而且经过最新统计显示出，中国人的平均寿
长寿一直以来都是一个经久不衰的话题，因为它一直以来都是我们所追
往期回顾：上一期我们说道，完颜在给小葫仙送水果的时候，小葫仙由
男人的长寿离不开健康的饮食，而往往男性朋友们会忽略饮食的重要性
在日常生活中，人们身体能量的来源当然离不开食物，因为食物中含有
很多人都信奉看耳朵能知道命运的好坏，其实耳朵是身体健康的&ldquo
福建安溪剑斗镇月星村王世救和妻子吴眼共同过着“男耕女织”的生活。昨日是王世救老人10