原标题：男人身体这处长皱纹小心是肾虚
肾虚往往是男人们最为关注的问题，肾虚严重影响男人的身体健康。那么，男人肾虚怎么调理呢?男人肾虚的症状有哪些呢?带着这些疑问，跟着小编一起到文中看看，男性保健的方法吧!
也许你每天都会对镜兴叹：“唉，岁月催人老，脸上的皱纹又多了一条!”其实，它们可能正在向你传达着身体的真实健康状况。
眉间纹—压力是不是太大
两眉之间的皱纹俗称“恼怒纹”，当人们生气或全神贯注地沉思时，两眉之间就会出现所谓的“恼怒纹”。此外，如果处于身心紧张或重压之下，恼怒纹也会随之而来。
驱“纹”法
1.每天5至10颗甜杏仁，它能帮助你提高注意力，并且缓解紧张的情绪。
2.晚间腹部呼吸10次。让自己自然放松，身体尽量平躺，紧闭双目，做腹式呼吸10次。这个动作可以明显改善你紧绷了一天的身心。
额头纹—睡眠好不好
额头纹是检验你睡眠质量的一个标准。中医认为，额头纹突现是由长期睡眠不足引起的。
驱“纹”法
1.在你的枕头上滴上几滴薰衣草精油，你就能好梦一晚。
2.柠檬能起到镇定作用。此外，大米、燕麦等谷物外部谷皮均含有可帮助改善睡眠以及维持镇定的血清素。
鱼尾纹—肾虚
中医认为，人体肾脏在脸部的反射区是在眼外角与耳朵相连接的部位，眼角有很深的鱼尾纹，就该考虑一下是不是肾脏出现了问题。
驱“纹”法
1.大枣补气养血，桂圆补血，枸杞滋补肾阴，核桃补肾强腰，还有花生、板栗等也都是很好的补肾补血类健康零食。
2.两手掌搓热后，分别放于腰部，至身体有微热的感觉为止，可以补纳肾气。
相关：
便秘是一种较为常见的问题，且几乎所有人都发生过。只不过，发生便
舌形：胖大齿痕舌——肾虚代谢差
白白胖胖真好看!这
男人一向是每个家庭的顶梁柱，大多数家庭都是靠男性来撑起的，那么
越来越多的男性出现禿发了，而且年纪有老有少，禿发，让不少男性忧
现在，不仅是女性在追求各种养生保健的方法，而且男性朋友们也开始
男人保健现在越来越受重视，因此，男人是家里的顶梁柱，需要通过动
是不是感觉有点儿不可思议呢?通过我们的脚可以看出肾虚?没错，不要
没有一个男人不关心自己的肾是否健康，可是随着工作的压力的加大，
我们都知道，我们的脚是我们身体的第二心脏。而且中医认为，脚是人
中医论：“人体精气之所，在于肾，精与气之间相互转化，是生命