原标题：慎选医用护具 3撇步缓解运动伤害
(健康医疗网／记者林怡亭报道)
平时习惯运动养身的小蓉在春节期间外出慢跑，一时不慎跌倒扭伤脚踝，当场痛到无法起身站立。近年马拉松、慢跑等运动风气盛行，万一突然运动伤害发生时，懂得如何选用适当的医用护具，可以提供合宜的支持及保护，并防止受伤的部位继续恶化。
急性运动伤害医用护具可舒缓
在急性运动伤害的情况下，使用适当的医用护具可提供患部支撑和固定，帮助舒缓扭伤、拉伤，以及关节部位受伤所造成的不适感。使用前可寻求医生或物理治疗师专业协助，并详阅原厂使用说明书，遵照指示正确使用。
专业咨询正确使用
要注意的是，医用护具戴太紧会阻碍循环，穿戴太松则无法达到支持与保护效果，患者治疗期间应依专业人员指示，逐步训练强化稳定自身骨骼肌肉的强度，慢慢脱离对医用护具的依赖，或持续穿戴医用护具，以避免受伤部位产生二次伤害，过程中都要和医生或物理治疗师充分讨论。
食药署提醒，消费者选购医用护具时，请牢记“医材安心三步骤，一认二看三会用”，“一认”：认识医用护具为医疗器材；“二看”：购买前应看清包装上，是否刊载卫生福利部核准的“医疗器材许可证字号”及完整之标示內容，包括厂商名称、地址、品名等，并确认制造日期及保存期限等资讯；“三会用”：使用前务必详读产品使用说明书，才能够正确使用。
相关报道请见：透过运动处方 解决身体痠痛问题
资料来源：健康医疗网 http://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=25813
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