原标题：低温来袭 林杰梁团队提防寒叮咛
低温来袭 林杰梁团队提防寒叮咛强烈冷气团来袭，林杰梁团队提出多点防寒小叮咛，提醒民众起床可喝杯温水，预防脑部、心血管意外；吃姜母鸭等含酒料理时虽温暖，却会使血管扩张加速散热，吃完务必注意保暖。
中央气象局表示，今晚起至26日清晨，苗栗以北及宜兰沿海空旷地区、金门及马祖地区将出现摄氏10度左右低温；27日清晨至28日清晨强烈大陆冷气团及辐射冷却影响，台南以北及宜兰沿海空旷地区、金门及马祖地区夜晚及清晨将出现10度以下低温。
长庚毒物实验室昨天下午在已故毒物医生林杰梁粉丝专页发文，除了提醒民众多穿衣服、注意保暖，更提出多点实用的防寒小叮咛。
林杰梁团队指出，半夜或早上起床时应先穿衣保暖并放慢动作，不妨喝杯温水有助于预防脑部及心脏血管意外发生；早起运动的民众，最好不要太早外出避免温度太低发生危险；特别注意末梢肢体保暖，像是戴帽子、帽子、围巾等，若是鞋袜湿了要更换。
民众若使用暖暖包取暖，不要直接放在棉被中或直接接触皮肤，避免温度过高；使用电毯的话，应将温度控制在40度以下，老人、小孩、糖尿病、植物人或是末梢感觉不良病患应特别小心，才不会灼伤。
若和好友相约吃姜母鸭等全酒料理取暖，吃的时候虽然身体暖呼呼，但血管会扩张、加速热能流失，吃完务必记得保暖，并且多补充水分避免脱水；此外，由于火锅汤含高鈉、高油脂、高普林，建议有心血管疾病或肝、肾疾病、痛风患者不宜喝太多火锅汤。
相关：
斯里兰卡历经英国殖民后种族的26年內战， 直到2009年才在北方暂时停火， 加上2004年南亚大海啸袭击， 使各
关于改变这件事情， 常常听到很多人会问， 我们进到了社区，短天数的服务到底可以造成什么样的改变? ----
周刊报道立法委员陈莹疑似和桃园市议员林志强传出绯闻，林志强23日直指这是乌龙爆料，自己是陈莹父亲（前原
【深圳时装周】betu专场 范冰冰御用顶级造型团队倾力加盟
王菲、Angelababy、范冰冰、孙俪、刘诗诗、
揭秘网红生意。在经历了以凤姐、芙蓉姐姐为代表的1.0时代和以车模“兽兽”等为代表的2.0时代后，网红迎来了
台积电水涨船高 团队14人持股上亿元晶圆代工龙头厂台积电市值不断攀高，不仅董事长张忠谋身价水涨船高，经营
亚洲人糖尿病主因 台湾团队发现有别西方国家，有7成亚洲人不胖也得糖尿病，台湾团队近年首度研究发现，若负
酷小鸭魔法童装加盟告诉你不得不加入我们团队的理由
文章摘要：酷小鸭魔法童装加盟告诉你不得不加入
【深圳时装周】betu专场 / 特邀纽约时装周顶级团队 全力打造 星.引力
【深圳时装周】betu专场 / 特邀纽约时装周顶级团队 全力打造 星.引力
从伦敦到巴黎,从米兰到纽约,从
职棒27年球季即将开打，在紧湊的练习与比赛中，“嘟嘟”潘威伦与“武神”潘武雄特别趁着难得的休假，带着小