原标题：节食不结石
【大成报记者于郁金/连凯斐/台南报道】有位82岁的陈先生，到泌尿科门诊，症状为解尿困难、频尿、茶褐色血尿断断续续有一阵子了；病患自认身体硬朗，不烟不酒，没甚么重大疾病，平常解尿也还过得去，虽然感觉尿量不多、尿速慢了些，但总体来说还算顺畅，也从来没有解不出来的问题；结果腹部X光检查一看，膀胱內竟有6颗三角形的大石头，连右侧输尿管內也有多颗大大小小的结石；经进一步检查发现，该病患的摄护腺巨大、往膀胱內增生，右侧肾脏也因输尿管结石合并阻塞，已有中度肾积水现象。
卫福部台南医院泌尿科医生陈俊孚表示，泌尿道结石在台湾是非常普遍的一种疾病，它有三高的特性，包括发生率高、盛行率高以及复发率高；所谓泌尿道结石是指尿液通过的路径上所产生的结石，以结石的位置区分，包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石和尿道结石；就如同俗话说牙痛“牙痛不是病，痛起来要人命”泌尿道结石也是如此；有时结石默默地在泌尿道內产生、长大，并没有明显的症状，一但发作起来，那可是相当痛苦且累人的。
(影音连结)节食不结石
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陈俊孚表示，泌尿道结石如果造成尿路“阻塞”，就容易发生疼痛症状而让人警觉，例如输尿管结石阻塞产生肾绞痛、尿道结石阻塞形成解尿疼痛、尿滞留等；但是疼痛的症状并非绝对会发生，其他泌尿道结石可能的症状还有小便出血，有时会以腹痛、恶心、呕吐、腹胀、等肠胃症状表现，还有些会出现频尿、下腹闷胀、外生殖器(阴囊、睪丸、阴茎)疼痛。
陈俊孚指出，临床上对于泌尿道结石处理的方式有四种：不理它、排出它、击碎它、取出它。处理的方法需根据结石的大小、位置、成分和患者本身的尿路构造、身体状况做选择；体积太小、无症状的泌尿道结石不一定要处置，甚至患者终身未察觉也有可能(不理它)；然而一旦有症状或并发症如感染的泌尿道结石就需要处理了；体积小、偏泌尿道下段有可能自行排出的结石，可以借助药物、增加水分摄取和运动等方式将石头排出；然而若是结石的体积太大、结石位置太高不易排出或是形成明显阻塞时，应考虑采取措施击碎或取出结石，可以实施体外震波术、內视镜(膀胱镜、输尿管镜、肾脏镜)碎石术或是传统开刀取石手术等。
报章杂志和网络上都可以搜寻到许多泌尿道结石形成和预防的资料，总结大致上就是从饮食、运动和解尿习惯着手；切记，结石不是生来就是那么大颗的，总是从细微结晶慢慢长大；摄取足够水分(才能产生足够尿液)、均衡饮食不挑食、根据结石成分改变摄食习惯、适度运动、定量解尿不憋尿等才是有效预防结石生成的方法；一旦结石有症状发生，应该寻求泌尿科医生协助处理；有结石病史的患者，也建议定期门诊追踪检查。
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