原标题：教养压力大！近5成妈妈自觉顾孩子难胜任
一年一度的母亲节即将到来，家人对着妈妈齐喊：“母亲节快乐”时，可曾想过妈妈真的快乐吗？儿童福利联盟文教基金会公布一份“2016年台湾妈妈幸福感调查报告”，结果发现妈妈们的幸福感分数平均为68分，勉强及格，其中教养压力过大是幸福感的最大杀手，将近4成7的妈妈自觉难以胜任照顾孩子的责任。
知名部落客“泡菜千金”分享育有二女的甘苦谈。（图片提供／儿盟）
台湾妈妈幸福吗？平均分数不到70分
这项针对育有18岁以下孩子的妈妈所进行之调查，共回收1083份问卷，结果发现台湾妈妈的幸福感分数平均仅有68分，而且18.2％妈妈不认为自己是一个快乐的妈妈，23％妈妈表示“目前身为妈妈的压力超过我所能负担”，更有46.6％妈妈认为“照顾孩子让我觉得难以胜任”。由此可见，台湾的妈妈似乎不是太幸福！
妈妈不幸福的3大原因 教养压力最困扰
儿盟进一步分析影响妈妈幸福感的三大杀手，分别：教养压力过重、育儿带来的经济压力，以及伴侣及亲友支持过少。
特别是教养压力部分，65.6％的妈妈表示常常对孩子的教养问题感到困扰，而约31％妈妈处于高度教养压力的状态中，另承受中度教养压力的妈妈也有43.2％。其中，加油学龄前（6岁）以下儿童的妈妈，因要处理的小孩事务较多，照顾负荷较重，所承受的教养压力也比其他妈妈来得大。
育有两个孩子的知名部落客“泡菜公主”表示，一次要带两个学龄前的小孩，真的蛮辛苦的，生活上的瑣事很多，尤其是帮两个女孩洗澡时就像打仗一样，幸好有老公的协助，一人洗一个，分工合作。
儿盟呼吁妈妈们遇到教养压力找人谈，并建议家人分工减负担、政府增加支援，以减轻妈妈的压力。（图片提供／儿盟）
帮妈妈抒解压力！家人一起分担照顾工作
儿盟执行长陈丽如建议，当妈妈面临育儿挑战时，可向外寻求协助与资源。若有需要，可于周一至周五下午2至5时拨打儿盟“爸妈Call-in教养专线0800-532-880”与专业社工讨论。
另外，伴侣与亲友的分担与支持，不仅能让妈妈有喘息机会，也能大幅提升妈妈的幸福感分数。陈丽如执行长表示，尽管妈妈可能还是孩子的主要照顾者，但建议爸爸也要主动参与分工，身旁的亲友也能多给予些协助、支持，而非指责、否定。当家人愿意支持妈妈的幸福感，孩子在快乐的环境下长大，相信也可以成为正向、乐观的孩子。
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